Fit BOX - jaglane śniadanie z figą, daktylem i jagodami goji (na kilka dni) draVska 11/07/2015 Śniadanie to u mnie głównie jaglanka albo owsianka. Zerknij na całość »
FIT czekoladowe ciasto z fasoli - lajcikowe ciasto fasolowe draVska 10/24/2015 Było już ciasto z buraków i lekkie ciasto bounty z odżywką. Czas na fasolę! :) Zerknij na całość »
FIT ciasteczko kokosowe na odżywce białkowej draVska 10/10/2015 Dzisiaj coś dla łasuchów ćwiczących i mających w zanadrzu odzywkę. :) PS. Zarówno do shake'ów j… Zerknij na całość »
Sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i parówką draVska 10/04/2015 Pyszna opcja na fajne drugie śniadanie albo przegryzkę, kiedy burczy w brzuszku. Są smaczne i w mia… Zerknij na całość »
Pyszne placuszki z kukurydzy draVska 9/26/2015 Szybkie i smaczne, zrobione z tego co masz pod ręką ;) Zerknij na całość »
Pulpeciki z mielonego mięsa indyczego z brokułami w sosie porowo - śmietanowym. draVska 9/06/2015 Szybkie i smaczne danie na obiad. Zerknij na całość »
PYSZNA SZWEDZKA sałatka słoikowa na zimę draVska 8/29/2015 Sałatka z ogórków, papryki i marchewki. Pyszna! Polecam! Zerknij na całość »
Najlepsza zupa szczawiowa ze świeżego szczawiu - przepis Babci draVska 8/25/2015 Najlepiej smakuje ze świeżego szczawiu, ale i można ją przyrządzić ze szczawiu w słoiczkach, szykow… Zerknij na całość »
Ogórki w zalewie musztardowej - najlepsze! draVska 8/15/2015 Kolejny rodzaj słoikowych cudów na zimę. Zerknij na całość »
Ogórki na ostro w zalewie czosnkowej draVska 8/01/2015 Już niedługo sezon ogórkowy w pełni i zaraz będzie można upchnąć trochę z nich do słoiczka, na… Zerknij na całość »
FIT BOX - Dorsz pieczony na cukinii draVska 8/01/2015 Dorsz to moja ulubiona ryba. Jest zawsze jędrna, smaczna i nie ma niespodziewajek w postaci ty… Zerknij na całość »
Sałatka z cukinii i buraczków na zimę do słoika - pyszna! draVska 7/18/2015 Pyszna sałatka na zimę, która idealnie pasuje do mieloniaków i nie tylko :) Zerknij na całość »
Bakłażan nadziewany indykiem i fetą w pomidorowym pesto draVska 7/04/2015 Bakłażan najlepiej smakuje nadziewany - można tutaj dowolnie szaleć. Zerknij na całość »
Burgery z cukinii i łososia draVska 6/20/2015 Pyszne burgery - mogą być pieczone, smażone lub grillowane. Jak kto woli :) Zerknij na całość »
Soczyste kacze cycki pieczone na pomarańczy z figami i cebulą draVska 6/06/2015 Pyszny sposób na pyszną i soczystą zarazem pierś kaczą. Zerknij na całość »
Placuszki z cukinii pieczone - FIT danie w 5 minut draVska 5/23/2015 Odmienna wersja cukiniowych placuszków smażonych z marchewką , które pokazywałam Wam ostatnio :) Zerknij na całość »
FIT Kotleciki z cukinii i marchewki - najlepsze! (FIT BOX) draVska 5/09/2015 Kto nie lubi zjeść dobrego kotleta? :) Tym razem wersja fit, z samymi warzywami - ale zapewniam Was… Zerknij na całość »
Pieczone i zdrowe fit batony przekąskowe ;) draVska 5/01/2015 Macie czasem tez tak, że chodzi za Wami coś słodkiego, ale nie chcecie podjadać niezdrowych kalorii… Zerknij na całość »
Fit Box : Pieczone piersi z kurczaka na dwa sposoby draVska 4/25/2015 Bardzo szybki sposób na dorzucenie do naszego posiłku zdrowego kawałka mięska ;) Zerknij na całość »
Cytrynowy FLAPJACK z żurawiną - zdrowa syta przekąska draVska 4/17/2015 Zdrowa i pyszna przekąska, smakiem nie odbiegająca od tradycyjnych flapjacków, a jednak zdrowsza - … Zerknij na całość »
Warzywa z garnka FIT - bez grama tłuszczu draVska 3/14/2015 Prosty, mega szybki przepis na pyszne, pieczone warzywa z garnka, które idealnie pasują zamiast tra… Zerknij na całość »
WIELKA CHECKLISTA PODRÓŻNIKA. Co zabrać ze sobą? Jak się spakować i zorganizować? Stwórz własną listę! PRZYDATNA LISTA DO WYDRUKOWANIA I POBRANIA draVska 3/06/2015 Przygotowania do podróży dzisiaj to już dla mnie nic specjalnego. Ale dobrze wiem, jak jest na poc… Zerknij na całość »
Placki z cukinii i marchewki - air fryer lub na patelni draVska 2/21/2015 Składniki : 1 średnia cukinia (~250 g) 1 duża marchewka (~150 g) 2 jajka 1 cebula Garść pietruszki … Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 6 , czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 12/29/2014 Kolejna odsłona listy ulubieńców filmowych - słodkie lenistwo grudniowe sprzyja oglądaniu i takim… Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 5 , czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 12/25/2014 Kolejna odsłona listy ulubieńców. Tym razem część piąta. Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 4, czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' Część 4 draVska 12/22/2014 Kolejna odsłona listy ulubieńców. Tym razem część czwarta. Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 3, czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 12/15/2014 Kolejna odsłona listy ulubieńców. Tym razem część trzecia. Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 2, czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 12/08/2014 Tydzień temu prezentowałam Wam pierwszą odsłonę listy ulubieńców filmowych . Kolejna odsłona li… Zerknij na całość »
Szybki i prosty chleb z serka wiejskiego, ziaren i płatków owsianych - pyszny! draVska 12/04/2014 Chyba jeden z moich ulubionych chlebków :) Składniki : 400g płatków owsianych 150g miksu ziaren (s… Zerknij na całość »
Azjatycka zupa z czerwonym curry i pieczoną piersią kaczki draVska 11/30/2014 Składniki : pierś z kaczki x2 świeże papryczki chilli x2 pak choi fasolka zielona pieczarki / shi… Zerknij na całość »
Keto Chlebek bananowy wg draVskiej draVska 11/22/2014 Składniki : 4-5 dojrzałych bananów 4 jajka 1 szklanka mąki kokosowej 1 szklanka mąki migdałowej … Zerknij na całość »
FILMY: MUST SEE część 1, czyli 'Prawdziwi faceci płaczą dwa razy w życiu. Gdy urodzi im się syn. I gdy umiera Mufasa.' draVska 11/22/2014 Jako, że mamy grudzień, zbliża się czas odpoczynku, spotkań rodzinnych i wolnego (hurrra!:P)… Zerknij na całość »
Hiszpańskie krokiety - Croquetas españolas z przepisu prosto z Galicji ;) draVska 11/20/2014 Hiszpańskimi krokietami zaraził mnie mój znajomy, który wbrew tradycyjnemu przepisowi na krok… Zerknij na całość »
Pieczone FIT kotleciki z indyka ze szczawiem i cukinią draVska 9/27/2014 Szybkie i pyszne. Podawane z pieczonymi batatami albo ziemniaczkami. Zerknij na całość »
Zapiekana pierś z kurczaka z jarmużem i pietruszką w cheddarze Air fryer draVska 9/22/2014 Składniki : Pierś z kurczaka przecięta w pol, by nie była za gruba Garść jarmużu Czosnek w granu… Zerknij na całość »
KETO CHLEB z oliwkami i fetą na mące migdałowej AIR FRYER draVska 9/09/2014 Składniki: 140g maki migdałowej 30g babki jajowatej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki … Zerknij na całość »
Śniadanie Mistrzów w 5 minut - Fit placuszki ze szczypiorkiem i tuńczykiem na jogurcie bez mąki draVska 6/07/2014 Jako, że już wszystko w ogrodzie aż obcieka soczystą zielenią, a zioła wybiły tak, że czas na … Zerknij na całość »
Klopsiki z kurczaka marchwi i cukinii zapiekane - air fryer draVska 4/04/2014 Składniki: 3x Pierś z kurczaka 3x Marchew 2x Cukinia Przyprawy: sól pieprz papryka Ze dwie garści… Zerknij na całość »
Śniadanie MISTRZÓW - FIT omlet na cukinii z mozzarellą draVska 3/27/2014 Pyszne śniadania z możliwością wariacji na temat składników. Zerknij na całość »
ZAKWAS BURACZANY na BARSZCZ WIGILIJNY - najlepszy! draVska 2/15/2014 Zakwas na najpyszniejszy barszcz wigilijny, który podawany u nas - znika w piorunującym tempie… Zerknij na całość »
DOMOWE MALIBU I BAILEYS (i KOKOSANKI z wiórek po malibu) draVska 2/14/2014 Baileys i Malibu. Dwa z najsmaczniejszych likierów, które można szybko i łatwo przygotować w d… Zerknij na całość »
Ciasteczka cytrynowe maślano - owsiane z żurawiną draVska 2/12/2014 Wariacja ciasteczek bananowo - owsianych, na które przepis znajdziesz tutaj . Zerknij na całość »
Włoska sałatka z Zielonych pomidorów w oliwie - pyszna! draVska 1/17/2014 Przepyszna sałatka z zielonych pomidorków. Idealnie sprawdza się w momencie, kiedy mamy nadmiar pom… Zerknij na całość »
FIT Ryż Kalafiorowy w wersji chińskiej draVska 1/17/2014 Zamiast tradycyjnego ryżu - ryż z kalafiora. Zerknij na całość »
FIT Jaglany deser śniadaniowy z owocami draVska 1/03/2014 Pyszne śniadanie albo lekki deser :) Zerknij na całość »
Chleb z serka wiejskiego i ziaren bez mąki Super zdrowy i fit chlebek. Szybko i łatwo się go przygotowuje, piecze przez godzinę. Zerknij na całość »
.jpg)
.jpg)
